Нужен ли тебе спорт?

Ещё фото: 1

Почитывая как-то на досуге литературу по подростковой психологии, встретил интересную книгу одного довольно-таки широко известного психолога, изданную большим тиражом. Там-то я и вычитал весьма оригинальное суждение о том, что не стоит заводиться и принимать близко к сердцу тот факт, что с физкультурой у тебя отношения не складываются. Потому как это ерунда, а сама проблема выеденного яйца не стоит. И, ко всему, аргументы, которыми автор подкрепляет свое утверждение, просто вводят в ступор. Мол, во-первых, современные люди занимаются исключительно интеллектуальным трудом, поэтому такому человеку совершенно не обязательно уметь высоко прыгать и быстро бегать. Во-вторых, пока твои физически более развитые сверстники бегают и гоняют мяч, ты лучше проведи время за чтением книг и получением полезной информации. И как результат всего этого психолог выводит следующее: «Хлюпики потом умудряются закончить несколько институтов и начинают руководить крупными фирмами и корпорациями, а физически крепкие ребята становятся у них телохранителями и водителями, покорно открывая дверь перед физически менее рослым шефом». В итоге создается такое впечатление, что занятия физкультурой есть не что иное, как напрасная трата времени, и надо это гиблое дело бросать, чем раньше, тем лучше, а то еще вырастешь огромной тупой дубиной.

На первый взгляд, действительно, зачем тратить время на какой-то практически атавизм в виде физических упражнений. Это ведь раньше и булавой приходилось помахать, и сабелькой вражине голову снести, и на коне месячишко поскакать. А сейчас все автоматизировано-компьютеризировано, лежи на диванчике, книжечку почитывай, на клавиши быстро-быстро нажимай — и будет тебе счастье, да в придачу с большим карьерным ростом. А вот здесь неувязочка выходит. Для начала стоит отметить хотя бы тот факт, что спорт сам по себе уже очень серьезный способ заработка. Спортсмены регулярно оказываются во всевозможных списках самых богатых людей мира. Пятнадцати-шестнадцатилетние миллионеры с теннисной ракеткой в руках, например, уже давно ни у кого не вызывают удивления. Это уже не говоря про гимнастику, как спортивную, так и художественную. Спортсмен зарабатывает не только и даже не столько победами на рингах, дорожках и в спортзалах, сколько продавая себя, свой здоровый образ жизни различным рекламным компаниям. Закончив выступления в большом спорте, многие из них становятся публичными людьми, с успехом делая, к примеру, карьеру в политике. Достаточно вспомнить Светлану Хоркину. Другой пример: в Украине представитель далеко не самого интеллектуального вида спорта — бокса, чемпион-тяжелоатлет Кличко делает успешную политическую карьеру. А сколько спортсменов стали успешными бизнесменами! Пусть далеко не всем суждено стать профессиональными спортсменами.

Проведенные исследования показывают наличие прямой зависимости между занятиями спортом и уверенностью в себе у подростков. Оказывается, что те подростки, которые регулярно занимаются спортом, чувствуют себя намного увереннее тех, которые подобными занятиями всячески пренебрегают. У многих подростков, имеющих проблемы с физкультурой, начинают формироваться различные комплексы, у них занижена самооценка, они не ощущают уверенности в себе, в правильности своих поступков. Связано это, прежде всего, с теми дремучими инстинктами, которые складывались у человека (особенно мужского пола) веками. Подросток, занимающийся физкультурой, чувствует себя способным защититься от возможной угрозы, что, естественно, положительно сказывается на его самооценке. Тот же, кто чувствует себя незащищенным, находится под страхом постоянной угрозы, реальной или надуманной. Получается, что он живет под прессом ожидания каких-то неприятностей. Такое постоянное напряжение самым негативным образом сказывается как на состоянии нервной системы, так и на общем самочувствии. Человек становится нервным, раздражительным, подозрительным. Ну и каких успехов способен добиться тот, у кого расшатана нервная система, кому за каждым углом видится опасность, и уютно он себя чувствует, только наглухо закрывшись в своей каморке?

Вадим Мовчан